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低分子コラーゲンの魅力|楽ちんサプリメント美容法

頭の働きを良くします

カプセル

効果を知って利用しよう

DHAは青背の魚に豊富に含まれている脂肪酸の一つで、血液をサラサラにしたりする効果がある成分として知られています。そしてもう一つ知られているのが脳の働きに関係すると言う事で、世間では継続して摂取する事で頭を良くすると言われています。実際に脳には沢山の脳細胞がありますが、20歳を過ぎる頃からその数はドンドン減少して行ってしまい、減った脳細胞はその後再生する事はありません。DHA自体は脳の中で脳細胞の活性化や情報の伝達能力を高める働きがある成分ですが、実際に脳細胞が減って行くのと同様に量が減少して行ってしまいます。その為、加齢と共にどうしても脳機能が低下し、脳の伝達能力、記憶力などが低下しやすくなってしまうのです。ただDHAを経口摂取する事によって、ふそくしてしまった分を上手に補う事が出来れば、再び脳の伝達能力等を元の状態に近づける事が出来ます。また日常背的に摂取する事でDHAが減少してしまう事を抑制できるので、脳機能の維持に繋がると言うのが、頭が良くなるとされている理由です。子どもの場合が成長する上で沢山の栄養素が必要ですが、脳機能を維持したり増進する為にはやはりDHAが必要です。その為、小さなお子さんはもちろんの事成長期に至るまで、勉強の成果を上げると言う目的でもDHAを利用する事は出来ます。また妊娠中は母体が摂取した物が胎児の器官形成に影響を与える場合がありますが、DHAも胎児の脳の成長に必要な栄養素です。葉酸の摂取をする必要があるようですが、それと同じでDHAも妊娠中から摂取しておきたい栄養素と言えます。